过敏性鼻炎的脱敏治疗方法主要有生活方式调整、药物治疗、免疫疗法等，通常需根据具体情况进行选择。
1.生活方式调整：避免接触过敏原是预防过敏性鼻炎的关键。保持室内空气清新，定期清洁家居，避免养宠物等都有助于减少过敏原暴露。此外，加强锻炼，提高免疫力，也有助于减轻过敏症状。
2.药物治疗：对于轻度过敏性鼻炎，可使用抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪等缓解症状。对于中重度患者，可使用糖皮质激素鼻喷雾如布地奈德、氟替卡松和莫米松等减轻炎症反应。此外，还可使用白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特等控制炎症。
3.免疫疗法：对于药物治疗效果不佳或症状较重的患者，可考虑进行免疫疗法。通过逐渐增加过敏原剂量的皮下注射或舌下含服，使机体产生耐受，减轻过敏症状。免疫疗法需在专业医生指导下进行，可能存在一定风险。
对于过敏性鼻炎患者，除了积极治疗外，还应注意日常防护，避免过敏原接触。如症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗建议。