哈欠连天可能是疲劳、睡眠不足或缺氧等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.疲劳：长时间工作或学习后，身体和大脑可能会感到疲劳，导致哈欠连天。此时应适当休息，避免过度劳累。
2.睡眠不足：睡眠是身体恢复和修复的重要过程。如果长期睡眠不足，可能会导致哈欠连天。建议保持规律的作息，保证充足的睡眠时间。
3.缺氧：在密闭或空气流通不畅的环境中，可能会出现缺氧的情况，导致哈欠连天。此时应开窗通风，改善空气质量。
除以上原因外，还可能与贫血、低血糖等因素有关。平时应注意饮食均衡，适量运动，增强体质。如果哈欠连天的情况持续不改善，应及时就医，查明原因，对症治疗。