私处长了疙瘩可能是由于皮肤感染、毛囊炎或是性传播疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤感染：皮肤感染通常是由细菌、真菌或病毒引起的。例如，真菌感染可能导致念珠菌性阴道炎，表现为外阴瘙痒和疙瘩。治疗方法包括使用抗真菌药物如克霉唑、咪康唑和氟康唑等，这些药物应在医生指导下使用。
2.毛囊炎：毛囊炎是毛囊发炎引起的皮肤病，可能由于不良的个人卫生习惯或穿着过紧的衣物导致。治疗毛囊炎通常需要保持局部清洁干燥，并可能需要使用抗生素软膏，如红霉素、氯霉素或新霉素等。
3.性传播疾病：性传播疾病如生殖器疱疹或尖锐湿疣也可能导致私处出现疙瘩。这类疾病需要通过性病专科医生的诊断和治疗，可能涉及抗病毒药物如阿昔洛韦、伐昔洛韦或膦甲酸钠等。
日常生活中应注意个人卫生，避免使用刺激性强的清洁产品，并在出现异常时及时就医。