手指感觉无力、很软可能是由于疲劳、缺乏营养或神经系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.疲劳：长时间重复性动作或体力劳动可能导致手部肌肉疲劳，从而引起手指无力感。适当的休息和放松可以帮助缓解这一症状。
2.营养缺乏：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素B12、钙和镁，可能导致神经传导功能受损，引起手指无力。补充含有这些营养素的食物或在医生指导下使用维生素B12、钙剂和镁剂等药物，可能有助于改善症状。
3.神经系统疾病：某些神经系统疾病，如多发性硬化症或周围神经病变，也可能导致手指无力。这类疾病通常需要专业医生的诊断和治疗，可能包括药物治疗和物理治疗。
除以上原因外，还可能与血液循环不良、慢性疾病等因素有关。日常生活中应注意均衡饮食，适量运动，并定期进行健康检查。若症状持续或加重，应及时就医。