酮体高可能是由于饮食不当、剧烈运动或糖尿病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食不当：酮体是脂肪代谢的产物，如果摄入过多的脂肪或碳水化合物，可能会导致酮体水平升高。建议调整饮食结构，增加蔬菜和水果的摄入，减少油腻和高糖食物。
2.剧烈运动：长时间的剧烈运动会消耗大量能量，导致脂肪分解产生酮体。建议适量运动，避免过度劳累，并及时补充能量和水分。
3.糖尿病：糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或作用障碍，导致血糖无法正常利用，身体转而分解脂肪产生能量，从而产生大量酮体。对于糖尿病患者，应及时就医，根据医生建议调整饮食和药物治疗方案。
日常生活中应保持良好的生活习惯，定期体检，发现异常及时就医。对于药物治疗，应在医生指导下使用，如二甲双胍、胰岛素等。