左眼皮经常跳可能是疲劳、眼部疾病或神经系统问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.疲劳：长时间使用电子设备或睡眠不足可能导致眼部疲劳，从而引起眼皮跳动。建议适当休息，减少电子屏幕使用时间，并保证充足的睡眠。
2.眼部疾病：干眼症、结膜炎等眼部疾病也可能导致眼皮跳动。建议及时就医，根据医生建议使用人工泪液、抗炎药物等治疗。
3.神经系统问题：神经系统疾病如面神经麻痹、帕金森病等也可能导致眼皮跳动。建议及时就医，根据医生建议使用抗惊厥药物、抗帕金森药物等治疗。
。建议保持良好的心态，适当进行放松锻炼，如瑜伽、冥想等。如眼皮跳动持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。