鼻子里面疼可能是由于干燥、感染或鼻窦炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.干燥：冬季空气干燥，鼻腔黏膜容易受损，导致鼻子内部疼痛。保持室内适当湿度，使用加湿器，或在医生指导下使用生理盐水喷雾，如生理盐水喷雾剂、复方薄荷脑滴鼻液和复方鱼腥草滴鼻液等，有助于缓解症状。
2.感染：细菌或病毒感染可能导致鼻黏膜发炎，引起疼痛。在医生指导下，可以使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛或阿奇霉素等治疗感染。同时，保持良好的卫生习惯，避免接触病原体，有助于预防感染。
3.鼻窦炎：鼻窦炎是鼻窦黏膜发炎的疾病，常见症状包括鼻子疼痛、鼻塞和流鼻涕。在医生指导下，可以使用解热镇痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚或罗红霉素等缓解症状。同时，进行鼻腔冲洗，保持鼻腔清洁，有助于改善鼻窦炎。
日常生活中，注意鼻腔卫生，避免接触过敏原，定期进行鼻腔检查。如症状持续或加重，应及时就医，以免延误治疗。