眼睛疼可能是用眼过度、眼部感染或干眼症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.用眼过度：长时间使用电子设备或阅读，眼睛得不到休息，可能导致眼睛疲劳和疼痛。建议每隔一小时休息10分钟，远眺放松眼睛。
2.眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，可能因细菌、病毒或过敏引起。治疗方法包括使用抗生素眼药水如左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏和氯霉素滴眼液，同时避免揉眼，保持眼部卫生。
3.干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快，导致眼睛干涩、疼痛。可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液和聚山梨醇酯滴眼液缓解症状，同时注意室内湿度和用眼卫生。
日常应注意用眼卫生，避免眼部刺激，如出现视力下降、眼红等症状，应及时就医检查。