脸颊长痘可能是油脂分泌过多、毛囊堵塞或内分泌失调等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.油脂分泌过多：皮肤油脂分泌旺盛，容易堵塞毛囊，导致痘痘形成。可使用含有水杨酸、果酸等成分的洁面产品，帮助清洁皮肤，减少油脂分泌。
2.毛囊堵塞：皮肤表面的角质层过厚，毛囊口被堵塞，形成闭合性粉刺。可使用含有维生素A酸、水杨酸等成分的护肤品，促进角质脱落，改善毛囊堵塞。
3.内分泌失调：激素水平波动，如雄激素水平升高，可导致皮脂腺分泌旺盛，诱发痘痘。可使用含有黄体酮、雌激素等成分的药物调节激素水平，但需在医生指导下使用。
日常应注意保持皮肤清洁，避免吃高糖高脂食物，保持心情舒畅，保证充足睡眠。如痘痘严重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。