眼睛发红可能是由多种原因引起的，如眼部疲劳、过敏反应、结膜炎等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.眼部疲劳：长时间使用电子屏幕或阅读可能导致眼睛干涩和发红。建议适当休息，每隔一小时远眺几分钟，并使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液和羧甲基纤维素钠滴眼液等缓解症状。
2.过敏反应：花粉、尘螨等过敏原引起的眼部过敏也会导致眼睛发红、瘙痒。可使用抗过敏药物如非诺贝特滴眼液、酮替芬滴眼液和色甘酸钠滴眼液等缓解症状，但应在医生指导下使用。
3.结膜炎：细菌或病毒感染引起的结膜炎会导致眼睛红肿、分泌物增多。常用抗生素眼药水如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液和氯霉素滴眼液等治疗，但需遵医嘱使用。
平时注意用眼卫生，避免揉眼，出现眼部不适及时就医。