肚脐下方像心跳的感觉可能是由于腹部动脉跳动、肠胃功能紊乱或腹部肌肉痉挛等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.腹部动脉跳动：肚脐下方的动脉在某些情况下可能会因为血压变化或局部血流增加而产生类似心跳的感觉。这种情况通常无需特殊治疗，但如果伴随有疼痛或其他不适，应及时就医。
2.肠胃功能紊乱：消化不良、胃肠炎等肠胃疾病可能导致腹部不适，其中包括肚脐下方的跳动感。治疗时可采用调节肠道菌群的药物，如双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片和复方嗜酸乳杆菌片等，这些药物有助于改善肠道环境，缓解症状。
3.腹部肌肉痉挛：长时间保持同一姿势或剧烈运动后，腹部肌肉可能会出现痉挛，导致肚脐下方有跳动感。此时可以通过热敷、轻柔按摩或服用肌肉松弛剂如布洛芬、罗红霉素和氨糖美辛等药物来缓解痉挛。
建议保持良好的生活习惯，避免过度紧张，并在出现持续不适时及时就医。