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人为什么会梦游

胡茂荣 精神科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

梦游,也称为梦游症或睡行症,是一种睡眠障碍,通常可能由以下原因引起:

1.遗传因素:梦游可能与家族遗传有关。如果家族中有梦游症患者,应更加注意自己的睡眠状况。

2.睡眠障碍:梦游可能是由于睡眠周期紊乱,如睡眠不足或睡眠不规律所导致。这种情况下,建议调整作息时间,保证充足的睡眠时间。

3.精神压力:长期的精神压力或情绪波动也可能导致梦游。在这种情况下,可以尝试通过心理咨询或放松训练来缓解压力。

在这种情况下,应在医生指导下调整药物或更换其他药物,如选择使用帕罗西汀、舍曲林或氟西汀等药物,并注意观察药物反应。

建议梦游患者在日常生活中保持规律作息,避免过度劳累,并在出现梦游症状时及时就医,以便进行针对性的诊断和治疗。

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