喉咙充血可能是由多种原因引起的，如感冒、过敏或感染等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.感冒引起的充血：感冒时，病毒或细菌侵入喉咙，导致喉咙充血、疼痛。治疗方法包括多休息、多喝水，必要时可服用解热镇痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林。
2.过敏引起的充血：过敏体质的人接触过敏原后，喉咙黏膜可能充血、肿胀。治疗方法包括避免接触过敏原，可服用抗过敏药如氯雷他定、盐酸西替利嗪或盐酸非索非那定。
3.感染引起的充血：细菌或病毒感染导致喉咙充血、发炎。治疗方法包括抗生素治疗如阿莫西林、头孢克洛或阿奇霉素，同时注意口腔卫生，多漱口。
除以上原因外，喉咙充血还可能与过度用嗓、吸烟、饮酒等因素有关。日常应避免过度用嗓，戒烟限酒，保持口腔清洁。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。