睾酮低可能是生活习惯、内分泌失调或疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯：不良的生活习惯如熬夜、饮酒、吸烟等可能导致睾酮水平下降。改善生活习惯，保持规律作息，戒烟限酒，有助于提高睾酮水平。
2.内分泌失调：甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等内分泌失调疾病可能影响睾酮的合成和分泌。针对病因进行治疗，如甲状腺激素替代治疗，有助于恢复正常的睾酮水平。
3.疾病因素：睾丸发育不全、垂体功能减退、肝硬化等器质性疾病可能导致睾酮水平降低。针对具体疾病进行治疗，如使用睾酮替代疗法、垂体激素治疗等，可在医生指导下改善症状。
除以上原因外，还可能与年龄、遗传因素、营养不良等因素有关。建议保持健康的生活方式，合理膳食，定期体检，发现异常及时就医。