乳头突出可能是乳腺炎、乳腺导管扩张症或乳腺癌等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.乳腺炎：乳腺炎是乳头突出的常见原因之一，通常由于乳汁淤积、细菌感染等因素引起。治疗方法包括热敷、按摩、抗生素治疗等。常用的抗生素有青霉素、头孢类和大环内酯类等，应在医生指导下用药。
2.乳腺导管扩张症：乳腺导管扩张症也可能导致乳头突出，多与激素水平失衡、乳腺导管堵塞等因素有关。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。常用的药物有黄体酮、他莫昔芬和维生素E等，需遵医嘱用药。
3.乳腺癌：乳腺癌是乳头突出的不常见病因之一，可能与遗传、环境、生活习惯等因素有关。乳腺癌的诊断需要进行乳腺B超、钼靶X线、活检等检查。治疗方法包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗等，应在医生指导下制定个体化治疗方案。
除以上原因外，乳头突出还可能与外伤、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿等因素有关。建议保持乳房清洁，避免乳房外伤，定期进行乳腺检查，发现异常及时就医。