后脑勺发木可能是由于长时间保持同一姿势、颈椎问题、神经压迫等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.长时间保持同一姿势：长时间保持同一姿势，如长时间使用电脑或手机，可能导致颈部肌肉紧张，引起后脑勺发木。建议定期进行颈部运动，缓解肌肉紧张。
2.颈椎问题：颈椎病或颈椎间盘突出等问题，可能导致颈部神经受压，引起后脑勺发木。治疗方法包括药物治疗、物理治疗等。常用药物有复方丹参片、舒筋活血片、颈复康胶囊等，应在医生指导下使用。
3.神经压迫：颈部神经受压，如神经根型颈椎病，也可能导致后脑勺发木。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。常用药物有甲磺酸倍他司汀片、维生素B1片、维生素B12注射液等，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与高血压、糖尿病等因素有关。建议保持健康的生活方式，定期体检，发现问题及时就医。