贫血貌可能是由于缺铁、缺乏维生素B12或叶酸、遗传因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.缺铁性贫血：这是最常见的贫血类型，通常由于铁摄入不足、吸收不良或失血过多导致。治疗时，医生可能会推荐口服铁剂，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁和琥珀酸亚铁等，以补充体内铁储备。
2.缺乏维生素B12或叶酸：维生素B12和叶酸对于红细胞的生成至关重要。缺乏这些营养素可能导致巨幼红细胞性贫血。治疗通常包括补充含有维生素B12的药物，如氰钴胺素，以及叶酸补充剂。
3.遗传因素：某些遗传性疾病，如地中海贫血或镰状细胞贫血，也会导致贫血貌。这些情况通常需要长期管理和治疗，可能包括定期输血、使用羟基脲等药物，以及遗传咨询。
除以上原因外，还可能与慢性疾病、肾脏疾病等因素有关。日常生活中应注意均衡饮食，保证足够的铁和维生素摄入，并定期体检。如出现贫血症状，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。