腹部左侧疼痛可能是消化不良、肠道疾病或泌尿系统问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律或摄入过多油腻食物可能导致消化不良，引起腹部左侧疼痛。治疗方法包括调整饮食习惯，避免吃油腻食物，必要时可服用健胃消食片、多酶片和莫沙必利等药物，促进消化。
2.肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等肠道疾病也可能引起腹部左侧疼痛。治疗方法需要针对具体病因，如抗炎、解痉等药物治疗，严重时可能需要手术治疗。
3.泌尿系统问题：左侧肾脏疾病如肾结石、肾盂肾炎等也可能导致腹部左侧疼痛。治疗方法包括消炎止痛、排石等药物治疗，如非布司他、肾石通和布洛芬等，必要时需进行手术治疗。
除以上原因外，腹部左侧疼痛还可能与妇科疾病、腹壁疾病等因素有关。建议平时注意饮食卫生，避免过度劳累，如疼痛持续或加重，应及时就医检查，明确病因，遵医嘱进行治疗。