手稍微用力攥拳就发抖可能是由于肌肉疲劳、情绪紧张或神经系统问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉疲劳：长时间使用手臂或手部肌肉，可能导致肌肉疲劳，从而引起手部发抖。此时应适当休息，避免过度使用手部肌肉。
2.情绪紧张：情绪紧张或焦虑也可能导致手部发抖。在这种情况下，可以尝试深呼吸、放松训练等方法来缓解紧张情绪。
3.神经系统问题：如果手部发抖持续存在，且伴有其他神经系统症状，如肌肉无力、感觉异常等，应及时就医检查，排除神经系统疾病的可能性。
除以上原因外，手部发抖还可能与甲状腺功能亢进、低血糖等因素有关。在日常生活中，应注意保持均衡饮食，避免过度劳累，保持良好的心理状态。如果症状持续存在或加重，应及时就医，遵医嘱用药，如使用甲磺酸甲磺酸溴隐亭片、盐酸普萘洛尔等药物缓解症状。