手肘窝发红、发痒可能是皮肤干燥、接触性皮炎或湿疹等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤干燥：皮肤缺乏水分和油脂，导致皮肤屏障功能减弱，容易受到外界刺激而出现发红和发痒的症状。治疗方法包括使用保湿霜或乳液，如凡士林、尿素软膏和甘油等，以增加皮肤的水分和油脂。
2.接触性皮炎：皮肤接触到某些物质后出现过敏反应，如金属、化妆品、洗涤剂等。治疗方法包括避免接触过敏原，使用抗过敏药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪和地塞米松等，以减轻炎症和瘙痒。
3.湿疹：皮肤出现炎症性病变，表现为红斑、丘疹、水疱等，伴有瘙痒。治疗方法包括使用外用激素类药物如氢化可的松、醋酸泼尼松片和氟轻松等，以控制炎症和瘙痒，同时注意皮肤护理，避免过度清洁和刺激。
除以上原因外，还可能与遗传、免疫系统紊乱等因素有关。日常生活中应注意保持皮肤清洁和湿润，避免使用刺激性强的化妆品和洗涤剂，如出现症状持续不缓解，应及时就医，遵医嘱进行治疗。