尿肌酐高可能是肾功能不全、肌肉损伤或脱水等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肾功能不全：肾脏是肌酐排泄的主要器官，当肾功能受损时，肌酐的排泄减少，导致尿肌酐升高。治疗方法包括控制高血压、糖尿病等基础疾病，使用利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪等，必要时进行血液透析。
2.肌肉损伤：剧烈运动、外伤或肌肉疾病等原因导致肌肉损伤，肌酐释放增加，尿肌酐升高。治疗方法包括休息、局部冷敷、使用非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林等缓解炎症和疼痛。
3.脱水：脱水时，尿液浓缩，尿肌酐浓度升高。治疗方法主要是补充水分，必要时使用利尿剂促进尿液排出。
除以上原因外，尿肌酐高还可能与饮食、药物等因素有关。建议保持均衡饮食，避免高蛋白食物过量摄入，遵医嘱使用药物，定期检查肾功能。如尿肌酐持续升高，应及时就医，明确病因，采取相应治疗措施。