牙神经发炎可能是由轻微的牙齿损伤、牙周病或牙齿感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.牙齿损伤：轻微的牙齿损伤如龋齿或牙齿裂纹，可能导致牙神经暴露，引起发炎。龋齿可通过填充治疗，牙齿裂纹可能需要牙冠修复。
2.牙周病：牙周病是由牙菌斑积累引起的，可导致牙周组织炎症，进一步影响牙神经。牙周病的治疗包括洗牙、牙周刮治等。
3.牙齿感染：牙齿感染如根尖周炎，是由细菌感染牙髓引起的，可导致牙神经发炎。根尖周炎的治疗可能需要根管治疗或拔牙。
除以上原因外，牙神经发炎还可能与牙齿磨损、牙齿咬合不正等因素有关。日常生活中应注意口腔卫生，定期洗牙，避免过度用力咀嚼。如果出现牙痛、牙齿敏感等症状，应及时就医检查。