舌苔很黄可能是由多种原因引起的,如饮食不当、体内湿热、肝胆功能异常等。建议及时就医,根据原因做针对性的改善。
1.饮食不当:长期食用辛辣、油腻食物可能导致舌苔变黄。应调整饮食习惯,多吃清淡、易消化的食物,如蔬菜、水果等。
2.体内湿热:湿热内蕴,上蒸于舌,使舌苔变黄。可服用清热利湿的中药,如黄连、黄芩、茵陈蒿等,以调理体内湿热。
3.肝胆功能异常:肝胆湿热或胆汁反流,也可能导致舌苔发黄。应检查肝功能,必要时服用保肝利胆的药物,如茵栀黄颗粒、龙胆泻肝丸等。
除以上原因外,舌苔发黄还可能与脾胃虚弱、气血不足等因素有关。日常生活中应注意口腔卫生,避免过度疲劳,保持心情舒畅。如症状持续不缓解,应及时就医,以免延误病情。