耳鸣可能是由多种原因引起的，如心理因素、耳部疾病、全身性疾病等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.心理因素：长期精神压力大、焦虑、抑郁等心理因素也可能导致耳鸣。治疗上需要进行心理疏导，必要时可使用抗焦虑药物如地西泮、帕罗西汀等。
2.耳部疾病：外耳道炎、中耳炎、内耳疾病等都可能引起耳鸣。治疗方法包括局部用药如氧氟沙星滴耳液、地塞米松滴耳液等，以及口服药物如头孢类抗生素、非甾体抗炎药等。
3.全身性疾病：高血压、糖尿病、贫血等全身性疾病也可能引起耳鸣。治疗上需要控制原发病，如降压药物如硝苯地平，降糖药物如二甲双胍、格列本脲等。
除以上原因外，还可能与噪音暴露、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意保护听力，避免长时间高音量使用耳机，定期进行听力检查。如耳鸣持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。