膝盖下边骨头突出疼痛可能是由于多种原因引起的，如骨折、韧带损伤、关节炎等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.骨折：如果膝盖下边骨头突出疼痛伴随肿胀、活动受限等症状，可能是由于骨折引起的。治疗方法包括外科手术、石膏固定等。常用的药物有复方氨基酸胶囊、骨肽片等，应在医生指导下用药。
2.韧带损伤：膝盖下边骨头突出疼痛也可能是由于韧带损伤引起的，如前交叉韧带损伤。治疗方法包括物理治疗、药物治疗等。常用的药物有吲哚美辛、布洛芬等，需遵医嘱用药。
3.关节炎：如果膝盖下边骨头突出疼痛伴随关节肿胀、活动受限等症状，可能是由于关节炎引起的。治疗方法包括药物治疗、关节注射等。常用的药物有硫酸氨基葡萄糖、双氯芬酸钠、甲泼尼龙等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，膝盖下边骨头突出疼痛还可能与过度运动、关节磨损等因素有关。建议日常注意保护关节，避免过度运动，如有疼痛不适，应及时就医检查治疗。