低烧头痛可能是由多种原因引起的，常见的包括感冒、过度疲劳以及脱水等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.感冒：感冒是引起低烧头痛的常见原因之一。当身体受到病毒或细菌感染时，免疫系统会启动，导致体温升高，出现低烧现象。同时，感冒还可能引起头痛、鼻塞、咳嗽等症状。针对感冒引起的低烧头痛，可以采用对症治疗，如服用对乙酰氨基酚、布洛芬或者非处方的感冒药，以缓解症状。但需注意，在医生指导下用药。
2.过度疲劳：长时间的工作、学习或缺乏休息，都可能导致身体过度疲劳，引起低烧头痛。这种情况下，应适当休息，保证充足的睡眠，并注意劳逸结合。必要时，可以服用一些缓解疲劳的药物，如维生素B群、人参提取物等，但同样应在医生指导下使用。
3.脱水：长时间不喝水或大量出汗后未及时补充水分，可能导致身体脱水，引起低烧头痛。此时，应及时补充水分，并注意电解质平衡。必要时，可以服用口服补液盐等药物，以缓解脱水症状。
除以上原因外，还可能与慢性疾病、神经系统疾病等因素有关。日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食等。如低烧头痛症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。