运动性血尿通常是由于剧烈运动后肾脏受到冲击、肾小球滤过功能受损或泌尿系统损伤等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肾脏受冲击：剧烈运动时，身体受到的冲击可能导致肾脏组织受损，出现血尿。此时应适当休息，避免剧烈运动，并在医生指导下使用止血药物如凝血酶、酚磺乙胺等。
2.肾小球滤过功能受损：剧烈运动时，肾脏的滤过功能可能受到影响，导致血尿。这种情况需要在医生指导下使用利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪、螺内酯等，以改善肾脏功能。
3.泌尿系统损伤：剧烈运动可能导致泌尿系统损伤，如膀胱、尿道等部位出血。这种情况需要及时就医，根据损伤程度采取相应的治疗措施，如止血、抗感染等。
除以上原因外，运动性血尿还可能与个人体质、运动方式、运动强度等因素有关。建议在运动前做好热身，选择合适的运动方式和强度，避免过度运动。如出现血尿，应及时就医检查，明确原因，对症治疗。