牙齿胀疼可能是牙龈炎、牙周病或者龋齿等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.牙龈炎：牙龈炎是牙齿胀疼的常见原因之一，主要是由于口腔卫生不良，牙菌斑和牙结石积累导致的。治疗牙龈炎可以采用洗牙、使用抗菌漱口水等方法，同时注意保持口腔卫生。
2.牙周病：牙周病是牙齿胀疼的另一个常见原因，主要是由于牙龈炎未得到及时治疗，导致牙周组织炎症和破坏。治疗牙周病需要进行牙周治疗，如牙周刮治、牙周手术等，同时使用抗生素药物如阿莫西林、甲硝唑、克林霉素等，应在医生指导下用药。
3.龋齿：龋齿是牙齿胀疼的一个重要原因，主要是由于口腔内细菌分解食物残渣产生酸性物质，导致牙齿硬组织破坏。治疗龋齿需要进行补牙或根管治疗，同时使用氟化物牙膏和漱口水预防龋齿的发生。
除以上原因外，牙齿胀疼还可能与牙齿磨损、牙齿敏感、牙齿隐裂等因素有关。建议日常注意口腔卫生，定期进行口腔检查，发现问题及时就医。