肌酐高通常是肌肉代谢异常、药物影响、肾功能受损等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉代谢异常：剧烈运动、肌肉损伤或某些遗传性疾病可能导致肌肉代谢产物增加，从而引起肌酐升高。治疗需针对具体原因，如减少剧烈运动、治疗肌肉损伤等。
2.药物影响：某些药物如非甾体抗炎药、某些抗生素等可能影响肌酐的排泄，导致血肌酐水平升高。在医生指导下，可调整药物种类或剂量。
3.肾功能受损：肾脏是肌酐的主要排泄器官，当肾功能受损时，肌酐的排泄减少，导致血肌酐水平升高。治疗方法包括控制血压、改善血糖控制、限制蛋白质摄入等。
除以上原因外，还可能与脱水、高蛋白质饮食等因素有关。建议保持适量水分摄入，避免高蛋白饮食，并在出现肌酐升高时及时就医。