手掌痛可能是过度使用、局部损伤或疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.过度使用：长时间重复同一动作，如打字、写字或使用手机，可能导致手部肌肉疲劳和疼痛。适当休息和热敷可缓解症状。
2.局部损伤：如摔倒、撞击等造成的手部损伤，可能引起肿胀和疼痛。应冷敷减轻肿胀，必要时使用消炎止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等。
3.疾病因素：如关节炎、神经病变等，可能引起手掌持续或间歇性疼痛。需就医诊断，可能需要使用抗炎药、镇痛药或神经营养药等。
除以上原因外，还可能与糖尿病、甲状腺疾病等因素有关，建议注意日常手部保护，定期检查，及时就医。