左边胸口刺疼可能是肌肉拉伤、肋间神经痛或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：长时间保持同一姿势或剧烈运动后，胸肌可能发生拉伤，导致胸口疼痛。这种情况通常休息几天后可自行缓解，严重时可使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚缓解疼痛。
2.肋间神经痛：肋间神经受到压迫或损伤时，可能引起沿肋骨分布的刺痛感。治疗方法包括物理治疗、神经阻滞或药物治疗，如使用卡马西平、普瑞巴林或加巴喷丁等抗癫痫药物减轻疼痛。
3.心脏疾病：心绞痛或心肌梗死等心脏疾病也可能导致左侧胸口疼痛，通常伴随呼吸困难、出汗等症状。这种情况需要立即就医，可能需要使用阿司匹林或硫酸氢氯吡格雷等药物进行治疗。
除以上原因外，左边胸口刺疼还可能与消化系统疾病、胸膜炎等因素有关。日常生活中应注意保持良好的姿势，避免久坐或剧烈运动，出现疼痛时及时就医检查，遵医嘱用药。