左胸下方隐痛可能是肌肉拉伤、消化系统问题或是心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：剧烈运动或不正确的体位可能导致胸部肌肉拉伤，引起疼痛。治疗通常包括休息、冷敷和使用非甾体抗炎药如布洛芬、依托考昔和双氯芬酸钠等，以减轻炎症和疼痛。
2.消化系统问题：胃食管反流病或胃溃疡等消化系统疾病也可能导致胸部疼痛。治疗可能包括使用抗酸药如奥美拉唑、兰索拉唑和雷贝拉唑等，以及调整饮食习惯。
3.心脏疾病：虽然较为罕见，但心脏疾病如心绞痛或心肌梗死也可能导致胸部疼痛。这种情况下，应立即就医，并可能需要使用阿司匹林和硫酸氢氯吡格雷等药物进行治疗。
除以上原因外，还可能与焦虑、肋间神经痛等因素有关。建议保持健康的生活方式，避免过度劳累，并在出现持续或加剧的疼痛时及时就医。