拉肚子可能是消化不良、食物中毒或肠道感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律、进食过快或食物不易消化都可能导致消化不良，引起拉肚子。治疗消化不良可以服用多酶片、健胃消食片或乳酸菌素片等药物，帮助改善消化功能。
2.食物中毒：食用了变质或污染的食物，可能引起食物中毒，导致腹泻、腹痛等症状。治疗食物中毒需要及时补充水分和电解质，必要时使用抗生素治疗，如诺氟沙星胶囊或左氧氟沙星片等。
3.肠道感染：细菌、病毒或寄生虫等微生物感染肠道，也会引起拉肚子。治疗肠道感染需要根据病原体类型选择合适的抗生素或抗病毒药物，如阿莫西林胶囊、蒙脱石散或复方黄连素片等。
除以上原因外，还可能与精神紧张、过敏反应等因素有关。日常应注意合理饮食、保持良好的生活习惯，并在出现症状时及时就医，遵医嘱用药。