五十肩，又称肩周炎，是一种常见的肩关节疾病。通常，五十肩可能是由于肌肉劳损、肩关节退行性改变或局部炎症等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉劳损：长时间重复同一动作或姿势，可能导致肩部肌肉过度疲劳，引发五十肩。治疗方法包括适当休息、热敷和按摩，以及使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛和阿司匹林等缓解疼痛。
2.肩关节退行性改变：随着年龄增长，肩关节软骨可能逐渐磨损，导致关节活动受限。针对这种情况，可采用物理治疗、关节注射或手术治疗等方法改善关节功能。
3.局部炎症：肩部受到外力撞击或扭伤，可能引发局部炎症反应，导致五十肩。治疗时可使用消炎药物如地塞米松、醋酸泼尼松片和氢化可的松等，同时配合冷敷或热敷缓解炎症。
除以上原因外，五十肩的发生还可能与糖尿病、甲状腺疾病等全身性疾病有关。日常生活中应注意保护肩部，避免过度使用或受伤。如出现肩部疼痛、活动受限等症状，应及时就医检查和治疗。