洁癖通常是由心理因素、生活习惯或生理疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.心理因素
洁癖可能是由于个人对清洁的过度追求或对脏污的恐惧心理导致的。这种情况下，患者往往需要通过心理咨询或心理治疗来缓解症状。
2.生活习惯
长期生活在过于干净的环境中，或者受到周围人的影响，也可能形成洁癖。改变生活习惯，适当降低清洁标准，有助于减轻洁癖症状。
3.生理疾病
某些生理疾病，如强迫症、焦虑症等，也可能导致洁癖行为。这种情况下，患者需要在医生指导下使用抗焦虑药物或抗抑郁药物，如氯氮平、帕罗西汀、舍曲林等，同时配合心理治疗。
除以上原因外，洁癖还可能与遗传、环境等因素有关。日常生活中，保持个人卫生是必要的，但过度清洁反而可能影响身体健康。如有洁癖症状，应及时就医，寻求专业帮助。