血管瘪了可能是由于血管痉挛、血管狭窄或血栓形成等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.血管痉挛：血管痉挛是血管壁肌肉的异常收缩，可能由寒冷、情绪波动或某些药物引起。治疗方法包括避免诱因、保暖和使用依那普利、卡托普利等药物。
2.血管狭窄：血管狭窄是由于动脉粥样硬化、炎症或其他原因导致血管内径变小。治疗方法包括控制血压、血脂、戒烟和使用抗血小板药物，如阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷等。
3.血栓形成：血栓形成是血液在血管内凝固形成块状物质，可能由血液黏稠度增加、血管损伤或血流缓慢引起。治疗方法包括抗凝治疗、溶栓治疗和血管再通手术，如华法林、肝素、尿激酶等。
除以上原因外，血管瘪了还可能与糖尿病、高血压、高脂血症等因素有关。建议保持健康的生活方式，定期体检，发现异常及时就医。