验血时出现乳糜血可能是饮食不当、血脂异常或疾病状态等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食不当：摄入过多高脂肪食物，如油炸食品、肥肉等，可能导致血液中脂肪含量升高，形成乳糜血。建议调整饮食结构，增加蔬菜、水果等富含纤维的食物。
2.血脂异常：高脂血症、糖尿病等病症可能导致血脂代谢紊乱，血液中甘油三酯等脂肪含量升高，形成乳糜血。治疗时可使用他汀类药物如阿托伐他汀钙片、贝特类药物如非诺贝特片等调节血脂，同时控制血糖。
3.疾病状态：某些疾病如肾病综合征、甲状腺功能减退等可能导致脂蛋白代谢异常，出现乳糜血。针对原发病进行治疗，如使用利尿剂、甲状腺激素替代治疗等。
除以上原因外，还可能与遗传因素、生活习惯等因素有关。建议定期体检，关注血脂水平，必要时在医生指导下进行药物治疗。