小孩咬着牙齿两腿绞的很紧可能是由于紧张、焦虑、疼痛或生理需求等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.紧张焦虑：孩子在面对陌生环境或人群时，可能会因为紧张或焦虑而出现咬牙齿和两腿绞紧的现象。此时，家长应给予孩子足够的安全感和支持，帮助他们逐渐适应环境。
2.疼痛不适：如果孩子出现腹痛、牙痛等疼痛症状，可能会不自觉地咬紧牙齿和绞紧双腿以缓解疼痛。针对这种情况，应及时就医检查，找出疼痛原因并进行相应治疗。
3.生理需求：有时候孩子咬牙齿和绞紧双腿可能是由于生理需求没有得到满足，如饥饿、尿急等。家长应观察孩子的身体反应，及时满足他们的需求。
除以上原因外，还可能与孩子的个性特点、情绪波动等因素有关。家长应多关注孩子的情绪变化，给予适当的引导和支持。同时，如果孩子经常出现这种行为，建议及时就医检查，排除潜在的健康问题。