磨牙有声音可能是由于压力过大、牙齿咬合不正或寄生虫感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.压力过大：长期的精神压力或紧张情绪会导致磨牙，可尝试放松训练或心理咨询，必要时可在医生指导下使用抗焦虑药物如地西泮、帕罗西汀或氯硝西泮。
2.牙齿咬合不正：牙齿排列不整齐或咬合关系异常，可能引起磨牙，建议到口腔科就诊，医生会根据情况制定矫正方案，如佩戴牙套或进行牙齿矫正手术。
3.寄生虫感染：肠道寄生虫感染，如蛔虫、钩虫等，可能导致磨牙，应在医生指导下使用驱虫药物如阿苯达唑、甲硝唑或吡喹酮，同时注意饮食卫生，避免再次感染。
除以上原因外，磨牙还可能与遗传因素、营养不良等因素有关。日常生活中应注意保持口腔卫生，避免过度疲劳，保证充足睡眠。如磨牙症状持续，应及时就医，以免影响牙齿健康和生活质量。