流鼻血可能是由多种原因引起的，如干燥的空气、鼻部外伤或局部炎症等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.干燥的空气：冬季室内暖气或空调使用较多，空气干燥，鼻腔黏膜容易受损，导致出血。可使用加湿器改善室内湿度，保持鼻腔湿润。
2.鼻部外伤：挖鼻孔、擤鼻涕用力过猛等都可能导致鼻黏膜受损出血。应避免用力擤鼻涕，轻柔清理鼻腔。
3.局部炎症：如鼻炎、鼻窦炎等炎症性疾病，可导致鼻黏膜充血、水肿，容易出血。治疗时可使用抗生素如头孢克洛、阿莫西林等，抗炎药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以及局部用药如生理盐水鼻腔冲洗液等，缓解炎症。
除以上原因外，还可能与高血压、血液疾病等因素有关。日常应注意保持鼻腔卫生，避免用力擤鼻涕，多饮水，保持室内适宜湿度。如频繁鼻出血，应及时就医检查，明确原因，遵医嘱用药治疗。