血浓度高可能是脱水、饮食不当或疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.脱水：长时间不喝水或大量出汗后，体内水分减少，血液浓缩，导致血浓度升高。此时应适量补充水分，如白开水、淡盐水等。
2.饮食不当：摄入过多高脂、高糖食物，或长期饮酒，可导致血脂、血糖升高，使血浓度增高。应调整饮食结构，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。
3.疾病因素：某些疾病如高血压、糖尿病、肾病等，可导致血液黏稠度增加，血浓度升高。应积极治疗原发病，必要时服用降脂、降糖等药物，如阿托伐他汀、二甲双胍、盐酸贝那普利等，但需在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与遗传、年龄、性别等因素有关。平时应注意定期体检，发现异常及时就医。