通常，水肿可能是由于多种原因引起的，包括但不限于肾脏疾病、肝脏疾病、心脏疾病。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肾脏疾病：肾功能不全或肾病综合征可能导致体内水分和钠盐代谢紊乱，引起水肿。治疗可能需要使用利尿剂、ACE抑制剂如卡托普利和盐酸贝那普利，以及控制血压和蛋白尿的药物。
2.肝脏疾病：肝硬化等肝脏疾病可能影响血浆蛋白的合成，导致血管内胶体渗透压降低，进而引起水肿。治疗可能需要使用利尿剂、补充血浆蛋白和改善肝功能的药物如乳果糖口服溶液和硫酸镁。
3.心脏疾病：心力衰竭可能导致血液循环不畅，引起下肢或全身水肿。治疗方法包括利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪和螺内酯，以及改善心功能的药物如地高辛和β受体阻滞剂。应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与营养不良、蛋白质缺乏、荷尔蒙失衡等因素有关。日常生活中应注意均衡饮食，适量运动，避免长时间站立或坐着。若水肿持续不消，应及时就医检查和治疗。