脚趾缝开裂很疼可能是皮肤干燥、真菌感染或糖尿病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤干燥：皮肤干燥是导致脚趾缝开裂的常见原因之一。皮肤干燥时，角质层容易变薄，导致皮肤屏障功能降低，从而出现开裂现象。此时，可以使用保湿霜或润肤乳来缓解皮肤干燥，如凡士林、甘油和尿素软膏等。
2.真菌感染：真菌感染是导致脚趾缝开裂的另一个常见原因。真菌喜欢潮湿、闷热的环境，容易在脚趾缝中滋生。此时，可以使用抗真菌药物进行治疗，如克霉唑、特比萘芬和酮康唑等。同时，保持脚部干燥、清洁，避免穿潮湿的鞋袜。
3.糖尿病：糖尿病患者由于血糖控制不佳，皮肤容易出现干燥、瘙痒等症状，从而导致脚趾缝开裂。此时，需要在医生指导下控制血糖，并使用保湿霜或润肤乳来缓解皮肤干燥。同时，注意脚部护理，避免受伤感染。
除以上原因外，脚趾缝开裂还可能与营养不良、缺乏维生素等因素有关。建议保持均衡饮食，多摄入富含维生素A、维生素E的食物，如胡萝卜、坚果等。同时，定期检查血糖、血脂等指标，及时发现并治疗相关疾病。