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胫骨内侧疼痛怎么回事,怎么办

陈路 骨科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

胫骨内侧疼痛可能是由于肌肉拉伤、过度使用或应力性骨折等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.肌肉拉伤:剧烈运动或不正确的运动方式可能导致肌肉拉伤,表现为局部疼痛和肿胀。治疗方法包括休息、冷敷和使用非甾体抗炎药如布洛芬、依托考昔和双氯芬酸钠等,应在医生指导下用药。

2.过度使用:长时间跑步或站立可能导致胫骨内侧肌肉和肌腱过度使用,引发疼痛。建议减少运动量,适当休息,并可使用物理治疗如超声波治疗和电刺激治疗。

3.应力性骨折:长期承受重复性压力可能导致胫骨出现微小裂纹,形成应力性骨折。治疗方法包括完全休息、使用石膏固定和可能需要手术干预,具体治疗方案需遵医嘱。

除以上原因外,胫骨内侧疼痛还可能与营养不良、血液循环不良等因素有关。建议保持均衡饮食,适量补充维生素D和钙,促进骨骼健康。如疼痛持续不缓解,应及时就医,避免延误治疗。

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