喉咙不舒服有异物感可能是由多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.干燥环境：长时间处于干燥的环境中，喉咙黏膜容易受到刺激，导致异物感。可以多喝水，保持室内湿度，使用加湿器等方法缓解。
2.慢性咽炎：由于长期吸烟、饮酒、辛辣食物刺激等原因，导致咽部黏膜充血、肿胀，出现异物感。治疗方法包括戒烟戒酒，避免吃刺激性食物，服用抗炎药物如复方氨酚烷胺片、复方甘草片、银黄颗粒等，应在医生指导下用药。
3.喉部肿瘤：如果喉咙异物感持续加重，伴有声音嘶哑、吞咽困难等症状，需要警惕喉部肿瘤的可能。应及时就医，进行喉镜检查、影像学检查等，明确诊断后采取手术、放疗、化疗等综合治疗措施。
除以上原因外，还可能与胃食管反流、甲状腺疾病等因素有关。日常生活中应注意保持口腔卫生，避免过度用嗓，定期进行体检。如有喉咙不适，应及时就医，明确病因，遵医嘱用药，以免延误病情。