呃逆呕吐可能是消化不良、胃肠炎或食物中毒等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：消化不良是引起呃逆呕吐的常见原因之一。当摄入过多油腻、辛辣或不易消化的食物时，可能导致胃部不适，出现呃逆和呕吐症状。此时，可服用多酶片、乳酶生等助消化药物，以缓解症状。
2.胃肠炎：胃肠炎是由病毒、细菌或寄生虫感染引起的胃肠黏膜炎症。患者可能出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。治疗胃肠炎时，可使用复方黄连素片、诺氟沙星胶囊等抗菌药物，并注意补充水分和电解质。
3.食物中毒：食物中毒是由于摄入了含有有毒物质或被污染的食物引起的。患者可能出现恶心、呕吐、腹泻、发热等症状。治疗食物中毒时，应及时就医，根据病情使用活性炭、蒙脱石散等药物，并注意观察病情变化。
除以上原因外，呃逆呕吐还可能与妊娠、药物副作用、中枢神经系统疾病等因素有关。在日常生活中，应注意合理饮食，避免暴饮暴食，保持良好的生活习惯。如出现呃逆呕吐症状，应及时就医，明确病因，对症治疗。