久不射精可能是心理因素、生殖系统疾病或内分泌失调等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.心理因素：焦虑、紧张、恐惧等情绪可导致久不射精，心理因素是引起久不射精的常见原因之一，可通过心理咨询、放松训练等方法进行改善。在医生指导下，可使用如帕罗西汀、舍曲林等药物缓解焦虑情绪。
2.生殖系统疾病：前列腺炎、尿道炎等生殖系统疾病可能影响射精功能，生殖系统疾病是导致久不射精的重要因素，需通过检查确诊后，根据病因进行治疗。如前列腺炎可使用左氧氟沙星、阿莫西林等抗生素治疗。
3.内分泌失调：激素水平异常，如睾酮水平降低，可影响射精功能，内分泌失调是久不射精的潜在原因，需通过检查激素水平确诊。在医生指导下，可使用如睾酮替代疗法等方法进行调节。
除以上原因外，久不射精还可能与生活习惯、饮食结构等因素有关。建议保持良好的生活习惯，避免过度疲劳，合理饮食，必要时寻求专业医生的帮助。