头脑发热可能是多种原因引起的，如过度疲劳、感冒、感染等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.过度疲劳：长时间的工作、学习或缺乏睡眠可能导致身体疲劳，进而引起头脑发热。此时应适当休息，保证充足的睡眠，并可服用维生素B族等营养补充剂来缓解疲劳。
2.感冒：感冒是引起头脑发热的常见原因之一。患者可能会出现头痛、发热、鼻塞等症状。治疗时可使用对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药物，同时注意休息和保暖。
3.感染：细菌或病毒感染也可能导致头脑发热，如肺炎、脑膜炎等。这类情况较为严重，需要及时就医，医生可能会开具抗生素如阿莫西林、头孢克洛等药物进行治疗。
除以上原因外，头脑发热还可能与内分泌失调、中枢神经系统疾病等因素有关。日常生活中应注意保持良好的作息习惯，加强锻炼，提高免疫力。如出现持续发热、头痛等症状，应及时就医检查，以免延误病情。