血细胞比容（HCT）低可能是以下原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.贫血：轻度贫血可能是HCT低的常见原因之一，如缺铁性贫血或维生素B12缺乏性贫血。治疗时可使用硫酸亚铁、维生素B12注射液等药物，应在医生指导下用药。
2.营养不良：长期营养不良，特别是蛋白质摄入不足，可能导致血细胞生成减少，从而引起HCT降低。改善营养状况，增加蛋白质摄入，有助于恢复正常HCT水平。
3.慢性疾病：一些慢性疾病，如慢性肾脏病或肝病，可能影响血细胞的生成和功能，导致HCT降低。针对慢性疾病进行治疗，如使用硫酸镁、熊去氧胆酸等，有助于改善HCT水平。
除以上原因外，HCT低还可能与遗传、药物副作用等因素有关。建议定期体检，关注HCT变化，发现异常及时就医。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，有助于维护血液健康。