左脸跳动可能是压力过大、眼部疲劳、神经系统问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.压力大：长时间工作、学习或生活压力过大，可能导致面部肌肉紧张，引起左脸跳动，建议适当休息，放松身心，可缓解症状。
2.眼部疲劳：长时间使用电子设备，导致眼部疲劳，可能引起面部肌肉痉挛，出现左脸跳动，减少用眼时间，适当做眼保健操，有助于缓解症状。
3.神经系统问题：神经系统疾病如面神经麻痹、三叉神经痛等，也可能导致左脸跳动，应及时就医，医生可能会开具如卡马西平、苯妥英钠、普瑞巴林等药物进行治疗，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与缺乏维生素、矿物质等因素有关。日常生活中，应注意保持规律作息，均衡饮食，适当补充维生素和矿物质。如症状持续，应及时就医，以免延误病情。